neo177

Buenas,hace un tiempo que practico Taekwon-do y la verdad que me gusta,ahora estoy tratando de perfeccionar las tecnicas que se hasta ahora.

Y hace rato que quiero aprender la tecnica para poder pararme desde el piso,esas que hacen en las pelis ,peso 68kg y tengo contextura mediana,no creo que tenga problemas,pero no le encuentro la vuelta,yo me imagino que necesito explosividad y coordinacion casi perfectas para hacerlo pero si no tengo en claro las bases no creo que me salga,alguien me podria ayudar un poco plz?,alguna explicacion(fotos,videos o alguna pagina web mejor) ayudaria mucho.

Saludos y gracias

KaZaA! *m Z a*

La verdad que es medio dificil explicar por aca, por lo poco que se sobre potencia y velocidad, deberias practicar directamente la tecnica en tus entrenamientos de TKD o, implementar al gimnasio para ganar un poco de potencia en las piernas y en los lumbares.

Preguntale a tu profesor para saber que opina y que te guie, ya que es el, el que realmente sabe

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aun a costa de perder se pierde pero se gana. La lucha es de igual a igual
contra uno mismo y eso es ganarla

Skiany

Cuadrado, cuadrado, equis (??).
No man, eso creo que lo enseñan los que hacen el arte de los ninjas. Pero onda, no se, practicalo vos, fijate en youtube xD!
Saludos

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Hanzo

mirá que si lo querés hacer SOLAMENTE con las piernas, vas a estar un rato laaaaargo intentando.

Ese efecto de "resorte" que haces CON EL CUERPO al contraerte mas contra el piso para despues expulsarte acompañando a las piernas es fundamental

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00223344

es solo practicar como un loco, te dejo un video

http://youtube.com/watch?v=vIluBkHdBz4

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Perdido: Usuario Normal y corriente pero que se pierde por los foros. Entra en un post sobre las ratas congoleñas y te suelta un, donde puedo editar mi perfil. Todos los conoces , asi que no escribo nada mas, creo que el nombre lo dice todo. (Miembros que son o están perdidos -> 30 ~ 3000)

JBauer

Si te pasas en el salto ocurren cosas como esta...

http://youtube.com/watch?v=NunGFp6dqPY&feature=related

-Diego-

Q dolor eso, asi q tne cuidado

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aivala-bala

tenes que hacer envion con las patas, o sea, empujas con las piernas flexionadas lo mas rapido que puedas hacia abajo y eso te arrastra

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fútuote

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copado

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