sebasmiranda

Hola, queria hacerles una consulta..tengo ganas de hacer gym y natacion...como no tengo tiempo para hacer ambas queria saber cual me conviene empezar primero. Mi idea era hacer un par de meses una actividad para luego pasar a la otra.

Lo que quiero saber si es conveniente empezar alguna priemero para luego seguir con la otra, o es indistinto con cual empieze total se obtienen los mismos resultados.

Bueno, si alguien sabe y me saca la duda desde ya se lo agradezco!!


Saludos!

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Carnaval toda la vida, el Xeneize la pasion...
Si no te veo se me parte el corazon!!!

romanz

mmm.... yo te diria que empieses con natacion.. y despues le vallas dando tranka al gym y en 4 meses estas hecho un toro xD

KlesK

Natacion es mas divertido... prefiero hacer natacion que levantar fierros. Pero podrias hacer las 2

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Sangre Azul y Oro

KaZaA! *m Z a*

Te recomiendo natacion para empezar .

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aun a costa de perder se pierde pero se gana. La lucha es de igual a igual
contra uno mismo y eso es ganarla

sebasmiranda

Ok, gracias!!!

Pero saben que beneficio trae hacer primero natacion??


cuanto tiempo me recomiendan q haga natacion para luego empezar con el gym??


Gracias nuevamente y saludos!

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Carnaval toda la vida, el Xeneize la pasion...
Si no te veo se me parte el corazon!!!

KaZaA! *m Z a*

1 hora diaria 3 a 4 veces semanales.

Te conviene por que es trabajo aerobico y es el deporte mas completo a nivel muscular.

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aun a costa de perder se pierde pero se gana. La lucha es de igual a igual
contra uno mismo y eso es ganarla

Valentiin!

Sin contar que es mil veces más divertido que hacer gym =p

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#padua

KaZaA! *m Z a*

eso son gustos.

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aun a costa de perder se pierde pero se gana. La lucha es de igual a igual
contra uno mismo y eso es ganarla

sebasmiranda

Gracias nuevamente!

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Hybeyes

Tambien depende tu objetivo. Si queres quedar como Ronnie Coleman o simplemente tener fuerza... anda saliendo de la pileta y empesa a agarrar las mancuernas...

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PRIDE

santoeldiablo

si queres bajar de peso natacion, si queres masa anda al gimnasio.

KaZaA! *m Z a*

Estas errado.

Lo de la natacion depende de que tipo de entrenamiento realices.

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aun a costa de perder se pierde pero se gana. La lucha es de igual a igual
contra uno mismo y eso es ganarla

Errethakbe

No bajas de peso.. SAlvo que no hagas las cosas como corresponda..

Pero que generas otro tipo de cuerpo seguro.

Crawler

e
so unicamente si entrenas sarpadamente o competis, sino si o haces como entretenimiento hobbby ejercicio diversion no cambias tano el cuerpo conla natacion, nomas corregis la postura.