Diabolico2005

Buenas!

Bueno gente, les comento mi problema.

Empece el gimnasio hace un año aproximadamente. En todo este año de gimnasio me cebé con la comida y subi 20 kg. Estaba en 58 y ahora peso 78. Tengo mucha pansa y se me fueron los abdominales que tenia marcados.

El gimnasio me dio buenos resultados (fuerza, y se agrandaron los musculos).
Pero estoy pensando en meterle cosas al cuerpo pero no se que! si meterle creatinas, proteinas, o esteroides. Les comento que estoy muy mal informado y necesito que me digan algo certero al respecto.

Mi objetivo es tener un buen fisico marcado y un poquito mas grande.

Estoy decidido a meterle algo al cuerpo pero quiero saber que me conviene.
Si me pueden decir la marca del producto, la dosis, y donde lo consigo se los voy a agradecer.

Espero una respuesta y de antemano muchas gracias.

Saludos. AGUSTIN!

KaZaA! *m Z a*

Deberias informarte bien que hace cada suplemento y partir a partir de ahi, cual es tu objetivo.

Por que para estar grandote y marcado no basta con decirte que suplemento debes tomar ... aparte estaria bueno que postees tu dieta para ver si hay que hacerle algunos ajustes.

No es "ELIJO X SUPLEMENTO" y alcanzo mis objetivos ...

Suerte.

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aun a costa de perder se pierde pero se gana. La lucha es de igual a igual
contra uno mismo y eso es ganarla