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| Fitness y Culturismo Fitness y Culturismo es un espacio dedicado para aquellos que quieren verse bien, sienten que el verano esta a la vuelta de la esquina, para los grandotes que en el fondo son sensibles y los que necesitan musculos para levantarse minas. |
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22 Jan 2008, 02:07 AM
| #1 |
| Crotocultura.  Registración: Dec 2002 Ubicación: Avellaneda. Bs As. Reputación: 1337 .......... RepPower: 666
Mensajes: 8,302
|  [DIETA - 1800 Calorias][HIPOSÓDICA]       Esta es la dieta que mi nutricionista me pasó.. es hiposódica (Sin sal) para quienes tienen la presión un poco alta... Yo la vengo llevando muy bien ya que es variada y las cantidades son generosas. Ojo: Esta es una dieta para gente con ALTO exceso de peso (mas de 140kg) a medida que una va bajando, se van reduciendo las calorías diarias... pero la posteo para que alguien la aproveche.        Ultima edicion por Dr.Gerli : 22 Jan 2008 el 01:24 PM. |
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22 Jan 2008, 02:20 AM
| #2 |
| Crotocultura. Registración: Dec 2002 Ubicación: Avellaneda. Bs As. Reputación: 1337 .......... RepPower: 666
Mensajes: 8,302
| Acá algunos ejemplos de Almuerzos, Cenas, Meriendas y Desayunos...   |
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22 Jan 2008, 06:05 AM
| #3 |
| pequeño gran jefe  Registración: Dec 2003 Ubicación: Arroyito, Rosario, Argentina.
Mensajes: 1,593
| buen aporte gerli, a darle duro 
__________________ · · ·VAMOS ARGENTINA· · · |
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22 Jan 2008, 12:16 PM
| #4 |
| Karma Giver  Registración: Sep 2003 Ubicación: Beccar...again
Mensajes: 1,027
| lindo aporte....
__________________ solo se ke no se nada VENTA DE NINTENDO WII COMPLETA!!! SE ARMO LA VENTA DE GARAGE!!! DE TODO UN POCO |
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22 Jan 2008, 12:41 PM
| #5 |
| Totalmente fumado  Registración: Dec 2003 Ubicación: San Juan
Mensajes: 1,121
| muy lindo pero postea fotos mas chicas
__________________ AMD Athlon XP 2600 + @ 2.25Ghz***GIGABYTE 7N400 PRO2 NForce 2***GIGABYTE Radeon 9600 PRO 128 Bits @ (560/340)***MARKVISION 512MB DDR400 cas 2.5***EDIFIER R1900 TII 22W x 2 |
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22 Jan 2008, 01:25 PM
| #6 |
| Crotocultura. Registración: Dec 2002 Ubicación: Avellaneda. Bs As. Reputación: 1337 .......... RepPower: 666
Mensajes: 8,302
| Done. |
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23 Jan 2008, 06:39 PM
| #7 |
| Level 3 Registración: Nov 2007
Mensajes: 49
| En una de las imagenes dice "Evitar la avena Quaker instantanea " ultimamente la estoy consumiendo y me surgio la duda de porque hay que evitarla que tiene de malo ? |
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23 Jan 2008, 10:57 PM
| #8 |
| Crotocultura. Registración: Dec 2002 Ubicación: Avellaneda. Bs As. Reputación: 1337 .......... RepPower: 666
Mensajes: 8,302
| Debe ser x la sal calculo... |
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