ut2kxpartyboy

Buenas gente . . .

Resulta que la semana pasada arme la Pelopincho =P y ayer estuve tirado como un manati toda la tarde . . .

Apenas sali me fui al gym como siempre, hice 30' de bici con toda la fuerza y cuando me baje casi volque mal, fui hasta el mostrador donde el profesor estaba hablando con 2 tipos y no podia esperar asi que le golpee la mesa con el puño y le dije "DECIME YA DONDE ESTA EL BAÑO" (quede como que me estaba cagando ¬¬) fui rebotando contra las paredes, llegue y empece a las arcadas mal, deci que no habia comido . . .

Hoy ya me dio cagaso meterme, y antes de ir al gym me mande un gatorade con ensalada de frutas . . .

Que hacen ustedes para prevenir eso ? . . .

Nunca me habia pasado, pienso que fue el cambio del agua helada a los 35º del gym (sin aire) . . .

dalmiroy2k

Si el gym no tiene AA entoces lo evitaría en estos días de calor agobiante.
No entrenar por unos días no te vá a hacer nada. disfrutá la pile

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World War Z, An Oral History Of The Zombie War, by Max Brooks.

-Diego-

AA? Eso t puede hacer peor cuando estas entrenando, lo q t recomiendo yo personalmente por experiencia propia, es q antes de ir a entrenar te tomes un tiempo para acostumbrarte al calor de afuera, onda sali de la pileta un rato antes de ir al gym, apagate el aire en tu ksa, pero acostumbrate antes al calor antes de empezar a entrenar xq sino t agarra un ataque terrible (por lo menos asi me pasa ami q sufro mucho el calor)

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KaZaA! *m Z a*

Te habias alimentado bien durante el dia?

Tomen mucho liquido muchachos, y al gym vayan a las 9 de la mañana y despues de las 9 de la noche, no se hagan daño al pedo.

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aun a costa de perder se pierde pero se gana. La lucha es de igual a igual
contra uno mismo y eso es ganarla

-Diego-

El tema de la hora depende de vos, calor, y del gym creo q tmb, yo voy a las 4-5 y nunca tube este problema

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Only Nyquist

la verdad
qe si me re cago de calor pero soy un tanque jamas me bajo la presion ni me senti mariado ni nada
es mas voy super motivado al gymnasio con este calor porque me arme unas musculosas terribles cortadas por mi que estoy en cuero maso menos y no me pueden decir nada :P (solo tapa la parte de adelante en los abds i la parte inferior d la espalda :P )

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NOKIA 6131 BLACK
RM 115
MICRO SD SCANDISK 2GB
V6.1 (PHOENIX)

ut2kxpartyboy

El gym no tiene aire, es re pobre (en mi casa tampoco tengo aire, tengo un Turbo apuntandole al gabinete) . . .

No puedo ir a la mañana, a la mañana es solo chicas (que hijos de puta) . . .

Lo unico favorable que tiene es que me queda a 3 cuadras . . .

Igual, estoy comiendo mucha fruta 2 Hs antes, creo que eso lo deberia solucionar . . .

empy_OverLord

Noo,es que esta perfecto que no tenga aire,no se quien va a uno que tenga,pero yo no lo recomiendo....
Tomate un jugo de naranja tb pero no 2 antes,un rato antes de ir al gym.

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-Diego-

Es lo q decia yo, segun tngo entendido t hace peor

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Dr.Gerli

A mi me agarró anoche... mareo, nauseas y un dolor de cabeza que me volteaba....
Me mandé un gatorade, ducha fria y a la cama con dos ventiladores apuntandome uno a la cabeza y el otro a la espalda....
Cuando explotó la tormenta a las 4am ya estaba bien

GoodFellow

pasa que la mayoría de los gimnasios son bastantes espaciosos, poner un aire acondicionado seria al re pedo porque el AA es para ambientes no muy grandes ademas habria que poner varios..y gastarían muchisima electricidad y no enfriaría mucho, por eso kben mas los ventis

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FAbri-

dalmiroy2k

Los Leparc y Megatlon tienen AA centralizado y lo ponen a 24 grados los días que excede los 30 grados, o sea dentro del gym siempre está agradable.
En todo el mundo se usa AA en el gym. ¿Como piensan que hace para entrenar alguien que está en Las Vegas?

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World War Z, An Oral History Of The Zombie War, by Max Brooks.

KaZaA! *m Z a*

Mi gym de 2:30 a 6:00 esta CLOSED.

Voy a la noche, caigo tipo 9:50 y el salame que esta como encargado me mira con cara fea (Cierran a las 10:30) pero a mi me chupa la pija .

A mi me suele subir un poco la presion y me sale sangre de la nariz (especialmente cuando hago PECHO)

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aun a costa de perder se pierde pero se gana. La lucha es de igual a igual
contra uno mismo y eso es ganarla

ut2kxpartyboy

Gente, no se si aire acondicionado, pero el extractor es fundamental . . .

Que chivo la puta madre . . .

Lub0

El calor me mataaa, al principio le doy bien, pero a lo ultimo no tenes ni ganas de vivir :S, pero al menos algo es algo, la verdad que en verano se complica... hoy fui a correr y tube q hacer 1km menos pq estaba de todos colores ya

empy_OverLord

A la mierda los hace pija por lo que veo el calor o son muy delicados :s,si vas al gimnasio no esperes no transpirar y tampoco no largar chivo (aunque algunos apestan mas que otros),Kazza bueno es de mendoza no esta acostumbrado vos lubo como buen entreriano me extraña :P,yo soy de Chaco y voy a un gim con que se yo 3,4 ventis y esta todo perfecto (el gimnasio no es grande)

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KaZaA! *m Z a*

jajaja en Mendoza hacen temperaturas superiores a 35º en Verano sin problemas.

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aun a costa de perder se pierde pero se gana. La lucha es de igual a igual
contra uno mismo y eso es ganarla

Lub0

En mi gim no hay ventiladores...

El K-lamar

Yo empeze ayer y hoy fui y me agarro algo asi..., estaba haciendo vuelos laterales y no se por que... me empezo a doler la panza y a sentir unas nauseas TREMENDAS... le dije a la mina que nos guia y a mi amigo que me aguanten que iba al baño.... y sali todo empapado.... me llene la cara y el pelo de agua fria... la verdad que me hizo re bien..... pero era re fea la sensacion, era como nauseas + dolor de estomago + dolor de cabeza... creo que fue por el calor..... a todo eso el calor que me provoca la profe.... jajaj tampoco la pavada =P

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KirkHammett

En enero fui a Mendoza, estuve en Uspallata, en el Hotel Uspallata
la verdad qe muy lindo, y el clima ahi es magnifico.. tiene un microclima
privilegiado.

en el hotel tmb estaban el plantel de Godoy Cruz