Combinación de yoga con boxeo.

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  1. #1
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    Combinación de yoga con boxeo.

    Gente, ando con ganas de empezar yoga para corregir la postura (mucha PC, je). El problema es que hay un lugar bien cerca de casa para hacerlo pero es de 7 a 8, y de 9 a 10:15 hago boxeo. Puede joder en algo combinarlos con tan poca diferencia de horario? Cansa los músculos hacer yoga? Según leí, no, pero por las dudas pregunto..

    Gracias desde ya.

    Saludos!
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  3. #2
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    Re: Combinación de yoga con boxeo.

    Ganarias elasticidad para boxeo, no creo que canse, pero sinceramente nose.
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    "..Los dos grupos son equivalentes y compararía con una cuerda de cáñamo al grupo norteamericano, y con una de seda al europeo, manifesté que si las dos cuerdas, ruda la una, suave la otra, han de servir para ahorcarnos, me parecería más inteligente renunciar a ambas.." Enrique Mosconi.

  4. #3
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    Re: Combinación de yoga con boxeo.

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  5. #4
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    Re: Combinación de yoga con boxeo.

    Yo hice Yoga.

    Depende que tipo de "escuela" o modalidad de Yoga hagas vas a cansarte o no. Si haces el Yoga clasico, posturas, asanas, etc. No creo que te canses. Y es mas, ya vas a ir todo elongado para Boxeo. Pero si por ejemplo haces Kundalini Yoga, si, puede ser que te canses porque este tipo de Yoga es mucho mas fisico y movido.

    Por otro lado, Yoga generalmente esta orientado al relax y si justo pegas un Yoga que tenga Meditacion o algo asi te va a resultar medio choto ir a Yoga, relajarte e ir a Boxeo a volver a entrar en calor y en accion.

    Pregunta bien que tipo de Yoga hacen, si hacen Meditacion tambien o si es solo Yoga postural. Si es esto ultimo, dale pa' adelante.
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  6. #5
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    Re: Combinación de yoga con boxeo.

    Citar Mensaje original enviado por C64 Ver Mensaje
    Ganarias elasticidad para boxeo, no creo que canse, pero sinceramente nose.
    Hoy les digo.!

    Igual es por un tema postural que iría. No para hacer un combo.

    Citar Mensaje original enviado por Pantera. Ver Mensaje
    Yo hice Yoga.

    Depende que tipo de "escuela" o modalidad de Yoga hagas vas a cansarte o no. Si haces el Yoga clasico, posturas, asanas, etc. No creo que te canses. Y es mas, ya vas a ir todo elongado para Boxeo. Pero si por ejemplo haces Kundalini Yoga, si, puede ser que te canses porque este tipo de Yoga es mucho mas fisico y movido.

    Por otro lado, Yoga generalmente esta orientado al relax y si justo pegas un Yoga que tenga Meditacion o algo asi te va a resultar medio choto ir a Yoga, relajarte e ir a Boxeo a volver a entrar en calor y en accion.

    Pregunta bien que tipo de Yoga hacen, si hacen Meditacion tambien o si es solo Yoga postural. Si es esto ultimo, dale pa' adelante.
    Joya, muy útil la info. Hoy a las 18hs voy a ver qué onda.. ojalá no haya meditación!

    Después les cuento!
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  7. #6
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    Re: Combinación de yoga con boxeo.

    Estuvo piola y no cansó así que voy a seguir yendo. Veremos si corrige el tema postural, porque RPG está hasta las bolas en la zona y no hay turnos.
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  8. #7
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    Re: Combinación de yoga con boxeo.

    Yoga te va a mejorar un monton la espalda. Segui y metele duro. No vas a ver resultados rapidos pero a la larga si, te lo aseguro.
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  9. #8
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    Re: Combinación de yoga con boxeo.

    Piola!. Espero que con una vez por semana baste porque tienen los Miércoles a las 18hs (OK!) y los Sábados (8 AM.. si si, 8 FUCKING AM, o sea, las pelotas).
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  10. #9
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    Re: Combinación de yoga con boxeo.

    Como te dije, es cuestion de ejercitar bien. Los resultados los vas a ver con el tiempo. Yoga no es muy complejo, podes hacer las asanas en tu casa. Como el "saludo al sol".

    Saludos!
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