Zapatillas Running

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  1. #1
    Avatar de Naebereth
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    Zapatillas Running

    Buenas! Hace poco me agarro por salir a correr, no mucho, una/dos veces por semana unos 5k, como para despejarme y no dejarme estar tanto en lo fisico.
    Cuestion que estaba usando unas zapas de tenis que tenia ahi stockeadas en el armario, pero a) no me son muy comodas y b) me estaban agarrando unos dolores medio molesetos en la zona de la pantorrilla.

    Algun con experiencia en el tema, me podria recomendar algun modelo copado para comprar?
    Me habian recomendado las Nike Pegasus, las probe, muy comodas, pero no tenian talle y aparentemente no estan entrando por ningun lado.
    En lo posible algun modelito que pueda pegar en Stock Center (tienen la mayoria de las marcas), que suelo tener descuento.

    Gracias!!

    Slds
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  3. #2
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    Re: Zapatillas Running

    Se que esto va a sonar rechivo, pero netshoes trajo toda la linea de asics, y si bien son caras son recontra comodas para correr, te digo proque tengo unas.

    http://www.netshoes.com.ar/search.ep?keyWords=asics

    Tambien es algo que se discutio en otros topics, por ejemplo tips para saber que comprar.

    Fijate que tipo de pisada tenes y siempre compra medio numero mas grande, ya que cuando salis a correr el pie se hincha un toque.

    http://foros.3dgames.com.ar/fitness-...orredores.html
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  4. #3
    Avatar de Naebereth
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    Re: Zapatillas Running

    gracias x la data!! me voy a fijar si las consigo en alguno de los stock center..
    tenes idea el precio?
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  5. #4
    Sick Boy Avatar de tayloR.
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    Re: Zapatillas Running

    Gente cómo es el tema de las compras en Netshoes? es decir, te lo mandan a tu casa.. pero qué pasa si el número no te va?. Ese es mi único impedimento para comprar ahí.
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  6. #5
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    Re: Zapatillas Running

    Mira para comprar para correr se recomienda medio numero mas las Asics son bastantes adaptables al pie, no creo que tengas drama con esas. En cuanto a las otras marcas nose.

    Lo que te recomendaria es que vayas a la casa de deportes de tu ciudad cualquiera que sea y te probes todo ahi comodo (de ultima compras unas medias o algo barato al vendedor para dejarlo contento =P). Luego encarges por internet.

    Si no tenes esa posibilidad, podes encargar por netshoes y el primer recambio es gratis (es decir no pagas el envio), eso al menos tengo entendido, encarge 2 zapatillas y las pege a las 2 con el numero.
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    "..Los dos grupos son equivalentes y compararía con una cuerda de cáñamo al grupo norteamericano, y con una de seda al europeo, manifesté que si las dos cuerdas, ruda la una, suave la otra, han de servir para ahorcarnos, me parecería más inteligente renunciar a ambas.." Enrique Mosconi.

  7. #6
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    En solo deportes tambien las venden si no anda ahi y probatelas tranqui


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    Citar Mensaje original enviado por Bodokentorten- Ver Mensaje
    Ah bue... mira por lo que me pomeas. Sos un cachivache. Vos no podes moderar ni un piedra papel o tijera hermano...

  8. #7
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    Re: Zapatillas Running

    Yo tuve un problema en el musculo de la pantorrila porque hacia lo mismo que vos, y un doctor me dijo que use zapatillas de suela de gel. Me las compre y nunca mas tuve problemas.
    Pregunta en cualquier casa de deportes por zapas con suela de gel.
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  9. #8
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    Re: Zapatillas Running

    Las Asics son de gel, es mas se recomienda comprar modelos nuevos, asi el gel es nuevo tambien, ya que al tiempo deja de cumplir su funcion.
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    "..Los dos grupos son equivalentes y compararía con una cuerda de cáñamo al grupo norteamericano, y con una de seda al europeo, manifesté que si las dos cuerdas, ruda la una, suave la otra, han de servir para ahorcarnos, me parecería más inteligente renunciar a ambas.." Enrique Mosconi.

  10. #9
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    Re: Zapatillas Running

    Primero anda a a algun lugar que te digan que tipo de pisada tenes y si necesitas plantillas, cuando sepas eso vemos q comprar.
    Si sos pronador y compras zapatillas para supinador en pocas semanas terminas roto..
    Para comprar por internet tenes q saber q comprar, o sea habere probado antes el nro o ya tener una Zapatilla exactamente igua...
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  11. #10
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    Primero anda a a algun lugar que te digan que tipo de pisada tenes y si necesitas plantillas, cuando sepas eso vemos q comprar.
    Si sos pronador y compras zapatillas para supinador en pocas semanas terminas roto..
    Para comprar por internet tenes q saber q comprar, o sea habere probado antes el nro o ya tener una Zapatilla exactamente igua...
    Esto.
    No compres por Internet sin antes probarte el mismo número y modelo de zapatilla.
    Y lo de la pantilla, hacete unas a medida, no uses las genéricas, podes terminar hecho pelota.

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  12. #11
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    Re: Zapatillas Running

    Yo quiero meterme un poco más en el running, actualmente hago alrededor de 12-14 km por semana. Por eso estuve leyendo en algunos foros de corredores y no recomiendan nike para nada ("se desarman" dicen) y es cierto, yo mismo estoy usando unas nike bastante nuevas y las voy pegando 2 veces en distintos lugares (y ni siquiera se le nota mucho lo gastado). Recomiendan asics, new balance y adidas. Pero también se necesita saber tu tipo de pisada (si el pie se te abre o cierra en cada paso), hay una prueba casera, googleá "test casero pronador".

    Yo creo que tengo pisada neutra (o apenas pronadora) pero no tengo idea de cómo averiguarlo, en la prepaga no creo que hagan el test. Porque según vi las pisadas pronadoras y supinadoras desgastan las zapas a los costados, las mías están desgastadas al centro.

    Y una cosa importantísima es tener técnica, yo hace 2 semanas que estoy tratando de "pegar" mejor al suelo y me desaparecieron practicamente los dolores de gambas y cintura. Para eso vi videos en youtube (por ejemplo algunos maratonistas keniatas ) y no es dificil tener técnica, es seguir un paso a paso en postura, ritmo y pisada.
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  13. #12
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    Re: Zapatillas Running

    Citar Mensaje original enviado por el_milo Ver Mensaje
    Yo quiero meterme un poco más en el running, actualmente hago alrededor de 12-14 km por semana. Por eso estuve leyendo en algunos foros de corredores y no recomiendan nike para nada ("se desarman" dicen) y es cierto, yo mismo estoy usando unas nike bastante nuevas y las voy pegando 2 veces en distintos lugares (y ni siquiera se le nota mucho lo gastado). Recomiendan asics, new balance y adidas. Pero también se necesita saber tu tipo de pisada (si el pie se te abre o cierra en cada paso), hay una prueba casera, googleá "test casero pronador".

    Yo creo que tengo pisada neutra (o apenas pronadora) pero no tengo idea de cómo averiguarlo, en la prepaga no creo que hagan el test. Porque según vi las pisadas pronadoras y supinadoras desgastan las zapas a los costados, las mías están desgastadas al centro.

    Y una cosa importantísima es tener técnica, yo hace 2 semanas que estoy tratando de "pegar" mejor al suelo y me desaparecieron practicamente los dolores de gambas y cintura. Para eso vi videos en youtube (por ejemplo algunos maratonistas keniatas ) y no es dificil tener técnica, es seguir un paso a paso en postura, ritmo y pisada.
    1ro anda al medico el te va a decir q tipo de pisada tenes y que zapatillas comprar, pero hacete el estudio de pisada, realmente si vas a correr no vas a cuidar los pies?

    2do la tecnica q te la corrija alguien q sabe y que te pueda mirar, sino podes estar corrigiendo algo q no habia q corregir, ademas la postura de un marathonista de 55 ks no es lo mismo q la postura de un corredor de 10k de 70 por ej.

    Como todas las marcas, nike tiene zapatillas buenas y malas, a mi no me gusta pero eso no las hace malas.. A mi las NB no me gustaron y eso q me las recomendaron TODAS las personas que conozco..
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  14. #13
    a bourgeois Avatar de el_milo
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    Re: Zapatillas Running

    Citar Mensaje original enviado por Abs0lut Ver Mensaje
    1ro anda al medico el te va a decir q tipo de pisada tenes y que zapatillas comprar, pero hacete el estudio de pisada, realmente si vas a correr no vas a cuidar los pies?
    Vos decís que un traumatólogo común te ayuda? Ni idea a qué especialista ir.

    Citar Mensaje original enviado por Abs0lut Ver Mensaje
    2do la tecnica q te la corrija alguien q sabe y que te pueda mirar, sino podes estar corrigiendo algo q no habia q corregir, ademas la postura de un marathonista de 55 ks no es lo mismo q la postura de un corredor de 10k de 70 por ej.
    Solamente con pasar de una pisada (MALISIMA) con el tobillo, a caer con la parte del medio del pie, hice muchísima diferencia, además del tronco en posición levemente inclinada, codos a 90°, cadencia constante. Lo que me falta muchísimo es movimiento de cadera, ahora justamente vengo de hacer 6k y estuve probando un "swing" con la cadera y se siente más liviano, pero todavía me es complicado coordinar tanto...


    Citar Mensaje original enviado por Abs0lut Ver Mensaje
    Como todas las marcas, nike tiene zapatillas buenas y malas, a mi no me gusta pero eso no las hace malas.. A mi las NB no me gustaron y eso q me las recomendaron TODAS las personas que conozco..
    Es cuestión de quedarse con la que mejor te calce lógicamente, pero también hay que escuchar opiniones del largo plazo, como me pasó con mis nikes.
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  15. #14
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    Re: Zapatillas Running

    che yo soy pie plano, y todos los años me hago una plantilla en un centro de ortopedia o algo asi. Recuerdo que la primera vez que fui a hacermelas me hicieron un estudio de pisada pero caminando. El estudio será el mismo? me servirá para ver que calzado usar para correr?

    Justamente en estos meses tengo que ir a renovarlas, asiq seguro voy y le pregunto a mi médico. Igual, pienso salir a correr 2 veces x semana y mas o menos 4kms, como para hacer algo. tampoco es que quiero prepararme para un panamericano jaja
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  16. #15
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    Re: Zapatillas Running

    Hola, no se si todavia lo seguiran haciendo, pero creo que hacian el test de pisada en el Club de Corredores..
    otra forma es ver una zapas viejas y ver como estan gastadas, si estan parejas sos neutro.
    Las Nike son buenas zapas..pero los modelo pro de running, tipo las Pegasus 28 o las Vomero 6, son excelentes zapatillas.
    Todas las marcas tienen sus modelos baratos y caros, Asics,Mizuno, Saucony etc
    Tambien depende de tu peso..si pesas 65kg , las Nimbus 13 no son las ideales, si pesas mas de 75kg si..
    saludos
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