Ayuda Tecnica para pararse desde el piso

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  1. #1
    Avatar de neo177
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    Lightbulb Ayuda Tecnica para pararse desde el piso

    Buenas,hace un tiempo que practico Taekwon-do y la verdad que me gusta,ahora estoy tratando de perfeccionar las tecnicas que se hasta ahora.

    Y hace rato que quiero aprender la tecnica para poder pararme desde el piso,esas que hacen en las pelis ,peso 68kg y tengo contextura mediana,no creo que tenga problemas,pero no le encuentro la vuelta,yo me imagino que necesito explosividad y coordinacion casi perfectas para hacerlo pero si no tengo en claro las bases no creo que me salga,alguien me podria ayudar un poco plz?,alguna explicacion(fotos,videos o alguna pagina web mejor) ayudaria mucho.

    Saludos y gracias
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  3. #2
    Avatar de KaZaA! *m Z a*
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    La verdad que es medio dificil explicar por aca, por lo poco que se sobre potencia y velocidad, deberias practicar directamente la tecnica en tus entrenamientos de TKD o, implementar al gimnasio para ganar un poco de potencia en las piernas y en los lumbares.

    Preguntale a tu profesor para saber que opina y que te guie, ya que es el, el que realmente sabe
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    Citar Mensaje original enviado por Nemus
    hola si, compre una entrada a 180 pesos en la cancha en la puerta, me comi el garron del año y mi mama se enojo conmigo porque dice que quiero mas a river que a ella, chau
    Citar Mensaje original enviado por War.Arg
    Ramiro Nicolas dice:
    pensar ke yo pise un gimnasio y me empezo a gustar todo esto por dragon ball z
     

  4. #3
    Avatar de Skiany
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    Cuadrado, cuadrado, equis (??).
    No man, eso creo que lo enseñan los que hacen el arte de los ninjas. Pero onda, no se, practicalo vos, fijate en youtube xD!
    Saludos
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    Citar Mensaje original enviado por ?.:GoP-JonY:.? Ver Mensaje
    Yo realmente me pregunto si cuando dicen una pelotudes semejante, la estan pensando, o cierran los ojos, ponen las manos en el teclado y simplemente se dejan llevar..
    Jajajajajajajajaja genial!
     

  5. #4
    Sushiman Avatar de Hanzo
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    mirá que si lo querés hacer SOLAMENTE con las piernas, vas a estar un rato laaaaargo intentando.

    Ese efecto de "resorte" que haces CON EL CUERPO al contraerte mas contra el piso para despues expulsarte acompañando a las piernas es fundamental
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    Citar Mensaje original enviado por Felhek Ver Mensaje
    Yo no entiendo a quien le puede divertir ver tenis.
    Citar Mensaje original enviado por Spon Ver Mensaje
    eso es porque todavia no le encontraste forma de poronga a la raqueta... jua jua jua
     

  6. #5
    Avatar de 00223344
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    es solo practicar como un loco, te dejo un video

    http://youtube.com/watch?v=vIluBkHdBz4
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  7. #6
    Avatar de El Froz
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    Si te pasas en el salto ocurren cosas como esta...

    http://youtube.com/watch?v=NunGFp6dqPY&feature=related
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  8. #7
    Avatar de -Diego-
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    Citar Mensaje original enviado por JBauer
    Si te pasas en el salto ocurren cosas como esta...

    http://youtube.com/watch?v=NunGFp6dqPY&feature=related
    Q dolor eso, asi q tne cuidado
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    Citar Mensaje original enviado por Redfield Ver Mensaje
    te aviso que cuando cojas no te va a cambiar la vida eh...
    yo pensaba que era como en las películas yankees que cuando el nerd la pone se transforma en un "stallion-super-cool" y las tiene a todas muertas.
    pero la posta es que sigo siendo el mismo nabo de siempre :(
     

  9. #8
    Avatar de aivala-bala
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    tenes que hacer envion con las patas, o sea, empujas con las piernas flexionadas lo mas rapido que puedas hacia abajo y eso te arrastra
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  10. #9
    Avatar de 00223344
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